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Sport mezzo di salvezza per la crescita fisica e psicologica.

Lo sport è un elemento fondamentale per il sano sviluppo dei bambini, tanto da esser stato riconosciuto dalle Nazioni Unite come un diritto fondamentale.

Secondo l’art. 31 della Convenzione sui diritti dell’infanzia, “Gli Stati parti riconoscono al fanciullo il diritto al riposo e al tempo libero, a dedicarsi al gioco e ad attività ricreative proprie della sua età e a partecipare liberamente alla vita culturale ed artistica .

Sebbene in tale articolo non venga citato lo sport, la dottrina ha specificato successivamente che le parole riposo, svago, GIOCO e attività ricreative, purtroppo vengono mal interpretate.

Riposo sottintende la necessità di rilassarsi mentalmente e fisicamente, nonché di dormire.

Svago è un termine dal significato più ampio, che fa riferimento al tempo libero ed alla libertà di fare ciò che uno più desidera anche con attività didattiche sportive guidate.

Attività ricreative abbraccia la vasta gamma di azioni svolte per libera scelta, il cui scopo è il piacere e il divertimento: lo sport, le arti creative, i passatempi di carattere scientifico, tecnico, artigianale, agricolo.

Gioco include tutte le attività dei bambini che non sono controllate dagli adulti e che non richiedono il rispetto di regole precise…questo spesso diventa difficile per via dei vari programmi federali in genere ed i troppi impegni scolastici.
Lo sport fa bene, e non solo al fisico ,con una pratica regolare aumentano i benefici al corpo e alla mente:
irrobustisce il fisico e ne previene le malattie
sviluppa e aiuta a mantenere sano l’apparato osseo
aiuta a controllare il peso corporeo
aiuta a ridurre il grasso e la pressione sanguigna
riduce lo stress, l’ansia, la depressione e la sensazione di solitudine
prepara i bambini all’apprendimento futuro
migliora il rendimento scolastico
aiuta a controllare vari rischi comportamentali, come l’uso di tabacco, droghe o di altre sostanze, le abitudini alimentari scorrette…con il divertimento e il gioco i bambini e gli adolescenti imparano alcuni dei valori più importanti della vita…..lo sport insegna importanti valori quali amicizia, solidarietà, lealtà, lavoro di squadra, autodisciplina, autostima, fiducia in sé e negli altri, rispetto degli altri, modestia…aumenta la tolleranza ed il dialogo unico mezzo principale per la pace con se stessi e gli altri .
Amore saggezza potenza giustizia

Domenico L'ErarioSport mezzo di salvezza per la crescita fisica e psicologica.